不要再怀疑了，寒风刺骨的冬季已经来临了，小编穿着短袖拖鞋大裤衩，走在马路上都能被别人笑掉大牙，天气变冷，胃口变好的同时，身体也逐渐变得懒惰，那么如何在初期办公室装修的时候，利用装修的手法，巧妙的解决员工的运动不足呢？

　　巧妙利用装修制造集体运动的空间和氛围


　　在装修的时候，我们设计师可以利用办公室的整体空间地形优势，把办公室内部的区域有一个明确的划分，除了原有的固定空间分布外，把每一个员工区域有相对的扩展一点，或者制造一个集体运动的场所空间，也就是所谓的健身房，对于那些大公司来说，独立的健身房那就是so,easy，但是对于一些小型的公司和企业来说就是一件比较难办的事情了，只有划定了固定的办公室区域，才能把运动的区域明确出来。


　　除了有空间之外，还要制定一个良好的空间氛围，这才是真正的好方法。


　　深圳办公室装修|治标不治本，习惯来改善

　　办公室一族，每天坐在椅子上的时间平均6.2个小时，坐而不动，疾病起！腰椎病，颈椎病，肩周炎，近视眼，痔疮等，都在侵蚀着白领一族的健康。而这也是大部分人亚健康的根源，只有保持良好的习惯才能让人们自觉起来，这样做不仅仅是为了更好地工作，更多的还是为了自己的身体健康！


　　一、抬腿放松运动


　　效果：能紧实膝盖上方的大腿赘肉，放松大腿。


　　二、臀部拉伸运动

　　效果：有紧实提臀的效果。


　　三、肩膀和手臂运动


　　效果：能给没有力的手臂充电到200%。


　　四、小腿伸展


　　效果：缓解因为高跟鞋而变硬、变酸痛的小腿。